姜切片 、冬季食用油 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

锅内加少许油放入八角、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉  、羊肉胡椒粉、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖孜然粉 、米饭胡萝卜、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品葱切段 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、锅内加水，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱姜 、