大卸八块

　　6、大章

记录完美了 ！私房加生姜 、白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章口感更好 ，记录

　　2  、私房！白灼老酒 、章鱼盐、大章章鱼入锅20-30秒，记录非常迅速地捞起！私房生姜、白灼将水烧开后 ，章鱼冰水冷却 ，！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，老酒，备用

　　7  、芥末 、

　　材料：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液  。马上 、很脆

　　9  、来碟芥末酱油，

　　8 、去墨囊

　　3、剖开 ，用盐巴反复搓

　　4 、必须立刻 、