4 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁所以需要打一会儿停一停再继续。节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自用豆浆程序就能做好，制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。我是米汁不过滤直接喝的 ，
6 、节后稍凉后 ，
4 、
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒 ，可以过滤下喝。
5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，加水煮10分钟左右至熟 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，煮玉米的水也有营养，不要倒掉 ，如果想要口感细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
材料 ：甜玉米两根 、
所放的量也是根据自己的口味调整 ，喜欢甜的要加量 。2 、
2、两根甜玉米放入锅中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士：
1、少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。我这次放20ml ，把甜玉米取出 ，清水适量
做法 ：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，感觉不是很甜，那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，要等温度降到温温的才能加入，
3 、