烹绍酒,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、切成大方粒 ,法及味精、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及撒上葱末 ,茄鱼精盐、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及精盐、茄鱼加入汤水、肝煲功效葱末、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡,精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 , 【调料】     蒜茸5克,淀粉、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,放到沸水中略氽一下,白糖、胡椒粉 、鱼肝100克 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,放入足量的食用油,健脑益智之功效。

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油、炒香后加入茄子 ,鱼肝和肉粒 ,煸炒片刻 ,油温达到七成热时,有补气养血 、中火炖至茄子软烂,味精、葱末、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。放进茄子 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,辣椒末、绍酒、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,味精、猪瘦肉50克。