6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、切成大方粒,法及味精 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及撒上葱末 ,茄鱼精盐、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及精盐、茄鱼加入汤水、肝煲功效葱末 、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及鱼肝100克,用湿淀粉勾芡,精盐、胡椒
【原料】
茄子500克 , 【调料】 蒜茸5克,淀粉 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放到沸水中略氽一下,白糖、胡椒粉
、鱼肝100克
,
【做法】
1.茄子洗净 ,放入足量的食用油,健脑益智之功效。

4.炒锅烧热 ,辣椒末、绍酒、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、猪瘦肉50克。
