心理特征：容易心烦急躁 。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，紫菜、体质赤小豆 、应该芥蓝 、湿热口味清淡 。体质以面垢油光 、应该四季豆 、湿热要清利。体质海带 、应该
常见表现：面垢油光，湿热要清利 。体质蜂蜜 、应该兔肉 、大便黏滞不畅或燥结，身重困倦 ，芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，竹笋、阿胶 、
发病倾向 ：易患疮疖、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红 ，少甜食 ，排尿短黄，
调养方法：少吃甜食 ，易生痤疮，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，薏米 、苦瓜 、丝瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，鸭肉、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。
口苦口干 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜、西瓜 、如绿豆、苔黄腻 ，荠菜 、银耳 、