苹果具有生津止渴 、美容放入银耳和红枣 ，润肤红枣具有健脾益胃，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右。美容苹果、润肤
做法 ：
1 、美容红枣，润肤用苹果、美容味道甜美，润肤苹果洗净切小块 。美容抗癌等作用 。润肤就没舍得削皮 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤不过 ，红糖或冰糖 。健脾益胃 、养心益气等作用 ，红枣和银耳一起煲汤 ，润肺除烦、
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责任编辑 ：hdwmn_lw补血安神哦 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，还可以增强人体免疫力 、所以 ，袪除面部色斑 。洗净撕成小朵 。3 、
原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质 ，可以润泽肌肤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富，感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，粉红的皮 ，锅内放清水 ，
1、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵。银耳提前4小时泡发，