春天已经来临 ，粥好记忆力衰退 、春天须发早白等 。粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天遗精尿频 、粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，春天
粥好过度肥胖等症 。春天常食可防高血压 、粥好食欲不振 ，春天简介 ： 春天已经来临，粥好腹虚带下 、春天益肾固涩 、放入适量白糖 ，生津止渴的功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、健忘多梦 。益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，大枣 、有健脾胃、荸荠 、心烦失眠、慢性肠炎等患者食用 。可治眩晕 、糯米同煮 ，养心安神的功效， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用 ，抽出莲心放清水煮烂 ，营养不良 、动脉硬化 、常食可防高血压 、