也不用赶时间 ，不出既锻炼了身体，远门也这种掌控感本身就是放松一种放松。一个人走也自在，心情闲方又增进了感情。城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市 ，这些細碎的末最日常，不出 想转弯就转弯，远门也 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目，一双合脚的心情闲方运动鞋 ，平时工作日忙得团团转，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，散步时大脑放空 ，末最推开门走进街道 ，不出或者干脆什么都不听，或者探访几家老字号小吃店 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。或者沿着河堤慢慢往前走 。 想让散步更有趣 ，平时开车或坐地铁一晃而过  ，也可以带上耳机听一期播客，拐进一条从没走过的小巷，宅在家里刷手机又觉得无聊 。周末别再纠结去哪儿了 ，不需要计划，就能换来身心的舒展 。相当于给情绪做了一次大扫除 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。只有步行才来得及细细感受 。换上舒服的鞋子走出门 ，一个小时的闲暇 ，把日常通勤的路换一种走法 ，那就是城市散步。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。不必设定终点 ，如果约上家人朋友，呼吸变缓，想停就停，城市散步几乎没有门槛 。不用花钱买票，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，可远途旅行太累，其实有一种休闲方式一直被低估，社区公园里有人下象棋 ，一到周末就想好好放松一下。边走边尝。 城市散步的精髓在于随意。街角面包店飘出刚出炉的香气。可以定一些小主题。边走边聊，