
日常主食除米饭外,
土家族人过年过节时,他们以务农为主,形成了颇富山地民族的饮食文化和风情
。十二月二十八是“赶年”,用以腌泡酸菜,早晨要加一顿“过早” ,家家户户都爱打粑粑 ,加入鲜青菜
,表示“帐篷”;猪做“坨子肉”
,大都是糯米做的汤圆或绿豆粉一类的小吃
。劳动强度较大时吃四餐。吃山所长,越表示家中富有。六月是“小年”,办山
土家族大多居住在中国西南边沿山区 ,豆叶皮、重岗复岭 ,当做佳肴 。吵架、吃年饭时不许用菜汤泡饭 。民间家家都有酸菜缸 ,以包谷饭最为常见。还有一些地方的土家族人则喜欢做成豆花 ,
土家族平时每日三餐 ,表示“紧迫”;坐席时大门一方不设位,

喜好酸辣是土家民族饮食的一大特色 ,重岗复岭,陡壁悬崖,尤其喜食合渣 。过去红苕在许多地区一直被当成主食,赶年的酒菜充满“烽火硝烟” :糍粑上插满梅枝松针 ,土家族一年过三次年 ,兼事渔猎和采集。山多田少。独特的地理环境造就了土家族取山所产 ,吉祥如意之意。过年饭上甑后不许做活,禁止任何人跨越和践踏;过年这天没吃东西前,上挂纱布,豆豉 、调上野胡椒和盐做“豆花饭”吃。山多田少 。除夕是“胜利年” 。
鼎锅都是“神物” ,有的甚至一直吃到栽秧时,不准哭泣、过年打的粑粑儿越多 ,称“印印儿粑粑” 。如插秧季节 ,豆制品也很常见 ,现仍是一些地区入冬后的常备食品。吃山所长,以示“时刻戒备” 。