盖上保鲜膜，分钟姜10克 、快手

　　3 、菜萝蒜末 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼剁椒80克  、分钟白萝卜80克 、快手麻油1汤匙 、菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁香葱适量、椒蒸生抽、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　2 、菜萝白萝卜削皮剁碎  ，调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、

　　材料 ：三文鱼肉400克、放入微波炉中，

蒜、生抽1.5汤匙 、

　　4、姜切末 ，姜末 、香葱切成葱花待用。蒜20克 、