昼夜温差拉大，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，润暖助您安稳度秋，稳字适当保暖、秋分规避季节性疾病。养生遵循养肺润燥、记住诀稳”三字诀，润暖稳字

最易耗伤肺津，秋分自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，记住“润、暖 、