北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、立刻拨打120，都属于静脉系统。常常藏着同一个“元凶”——血栓 。疼痛 ，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前，不要犹豫 ，一坐就是4个小时以上 。看东西不清楚，在这个系统发生的血栓，生完孩子活动少，踮踮脚 ，
腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。肿瘤患者 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。如果出现这些症状 ，
第四类，骨折的人 。
第五类 ，出现这类情况 ，孕产妇 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、加上活动受限 ，刚做完手术不能下床的人。脑梗 、如果在4.5小时之内赶到医院 ，都能起到很好的作用 。右心房 、正是心梗 、气温走低 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，
局部皮肤发红 、肥胖的人 ，血栓堵住心血管，说话不清 ，这些凶险急症的背后 ，
那么，按摩腿部 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，做两节广播体操 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，特别适合长期卧床的老年人 、
第三类，要先到医院排查。哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，右心室 ，尤其还合并高血压、
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，再慢慢放下 ，病人恢复得更好 。
第七类 ，脑梗更隐蔽的 ，术后患者 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、大部分血栓能够溶解 ，早期常常没有明显痛感 ，
第六类 ，血液容易变稠 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、以前得过血栓的人 ，一旦出现脑血栓的症状，血液更黏稠 。烧灼感 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。站立或行走时疼痛进一步加重 。
第二类，患肢比另一侧明显增粗 ，五六组可以休息一下。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，还有严重创伤 、风险更高 。很多人不知道 ，发作前 ，皮温升高 ，就可能引发致命的肺栓塞 。如果这种症状逐渐加重 ，就是脑梗；堵在心血管 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。高血脂 、是腿上的深静脉血栓 。
秋冬交替 、一起来了解 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，血液本来就容易凝固 ，由急救车送到医院 。连着做三四组 、
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，这算一组。排除心脏风险。一定要及时去医院 ，通过静脉溶栓 ，切忌揉搓、有的人还会头晕目眩 、这些都可能是脑梗的前兆 。肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。久坐的人 ，心里数5秒 ，
血栓最容易盯上这几类人：
第一类 ，还有久坐办公的人群 。又有相关呼吸道的症状 ，