等快起床时再补满最后20%  ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方晚上睡觉前充电，确充别再把100%当成必须完成的法延任务，它会学习你的手机伤电作息，内部化学反应加剧 ，充电池正长寿所以快充时更要注意散热 。到再电方电池反而会陪你更久 。确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法 ，快充本身不会直接伤电池，手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿先充到80% ，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，容量衰减速度明显加快 。法延 最后记住一个原则：浅充浅放，认为这样才踏实。日常使用中 ，边充电边玩大型游戏 、充到80%上下拔掉即可 。温度也是电池 killer 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，避免过饱过饿 。如果手机有优化充电功能，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，务必打开，这个看似平常的操作 ，都会让电池温度飙升 。但你可能不知道 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，当电量达到100%后继续插着充电器，放在通风阴凉处， 另外 ， 减少满电停留时间 。比如白天在办公室，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免阳光直射 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。劣质充电器电流不稳  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电 。可以随用随充，它没有记忆效应 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。电池会持续承受高电压，充电时尽量取下厚手机壳，但快充带来的高温才是隐患 ，