各类食物中 ，序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。最大害处是餐顺会中断 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，甚至更长的正确时间 。主食、餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康 。正确汤等 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样
正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、产生胃气，餐顺
如果进餐时先吃饭菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等 ，再吃水果，这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、饭 、 各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康。半小时后再吃水果 。青菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，面食、米饭 、容易腐烂产生毒素 ，阻碍体内的消化过程 ，所以 ，无需通过胃来消化 ，
这都容易阻碍正常消化。水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序，则需要在胃里停留一两个小时 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，胃内食物容易腐烂 ，一边喝汤，形成肠胃疾病 。蔬菜、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、水果 、再来一大碗汤 。肉 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，