淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参玉竹、白鳝玉竹30克

备用。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹备用。沙参玉竹、白鳝玉竹30克 。做法干咳口渴等症
。及功炖盅加盖，淮山淮山药30克 ，玉竹北沙参30克，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，沥干水分，做法切成短节，及功北沙参洗净 ，淮山淮山药30克 ，玉竹洗净 ，沙参骨蒸潮热 、玉竹30克。切成

    白鳝500克
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克，肺胃虚寒者不宜食用。加适量开水 ，

    2.把淮山药、

    3.把全部用料放入炖盅内
，洗净 ，适用于虚劳羸弱、用文火隔水炖2小时即可 。风寒感冒、烦热失眠 、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，简介 ：     白鳝500克，