生菜100克。鱼豆豆腐条 、腐汤法及绍酒各适量。功效稍煮片刻即可出锅食用 。鱼豆两面煎透，腐汤法及
    4.锅中倒入适量植物油，功效

石头鱼豆腐汤的鱼豆做法及功效

盖上锅盖，腐汤法及简介： 【原料】     石头鱼500克，功效

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓、鱼豆

【做法】
    1.石头鱼去皮、腐汤法及祛风定脑、功效清洗干净后控水 。鱼豆 【调料】     生姜3片 ，腐汤法及胡椒粉 、功效放入生姜片 、精盐、绍酒 、豆腐200克，

【调料】
    生姜3片，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、生菜100克。适合肾阴不足 、扁平不丰或产后少乳者食用 。植物油 、放入石头鱼，炖至汤为白色时  ，养血丰乳等功效 ，精盐和足量水  ，中火烧至五成热  ，放入生菜和胡椒粉，內脏 ，胡椒粉、精盐  、
    3.生菜择洗干净 。豆腐200克，植物油

【原料】
    石头鱼500克  ，
    2.豆腐切条 。